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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Moldavie : 02H00
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Burkina Faso : 01H00
Moldavie : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Moldavie : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Moldavie : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Moldavie : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Moldavie : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Moldavie : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Moldavie : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Moldavie : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Moldavie : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Moldavie : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Moldavie : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Moldavie : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Moldavie : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Moldavie : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Moldavie : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Moldavie : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Moldavie : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Moldavie : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Moldavie : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Moldavie : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Moldavie : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Moldavie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chisinau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Moldavie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie ou bien encore Fuseau Horaire de la Moldavie sans oublier Heure du lever du soleil en Moldavie ainsi que Heure du coucher du soleil en Moldavie et Heure du Zenith en Moldavie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie ainsi que Heure du Crépuscule en Moldavie, Durée du Jour en Moldavie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Moldavie ainsi que Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Luminita Iohannis