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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Khakassie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Khakassie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Khakassie.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Khakassie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Khakassie (Russie) : 07H00
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Burkina Faso : 01H00
Khakassie (Russie) : 08H00
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Burkina Faso : 02H00
Khakassie (Russie) : 09H00
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Burkina Faso : 03H00
Khakassie (Russie) : 10H00
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Burkina Faso : 04H00
Khakassie (Russie) : 11H00
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Burkina Faso : 05H00
Khakassie (Russie) : 12H00
-
Burkina Faso : 06H00
Khakassie (Russie) : 13H00
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Burkina Faso : 07H00
Khakassie (Russie) : 14H00
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Burkina Faso : 08H00
Khakassie (Russie) : 15H00
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Burkina Faso : 09H00
Khakassie (Russie) : 16H00
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Burkina Faso : 10H00
Khakassie (Russie) : 17H00
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Burkina Faso : 11H00
Khakassie (Russie) : 18H00
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Burkina Faso : 12H00
Khakassie (Russie) : 19H00
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Burkina Faso : 13H00
Khakassie (Russie) : 20H00
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Burkina Faso : 14H00
Khakassie (Russie) : 21H00
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Burkina Faso : 15H00
Khakassie (Russie) : 22H00
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Burkina Faso : 16H00
Khakassie (Russie) : 23H00
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Burkina Faso : 17H00
Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 18H00
Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 19H00
Khakassie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 20H00
Khakassie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 21H00
Khakassie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Khakassie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Khakassie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Abakan ou votre retour à Ouagadougou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Khakassie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Khakassie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) et surtout Durée du Jour en Khakassie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).
Natalia Medvedev