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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Khakassie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Khakassie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Khakassie.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Khakassie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Khakassie (Russie) : 07H00
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Burkina Faso : 01H00
Khakassie (Russie) : 08H00
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Burkina Faso : 02H00
Khakassie (Russie) : 09H00
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Burkina Faso : 03H00
Khakassie (Russie) : 10H00
-
Burkina Faso : 04H00
Khakassie (Russie) : 11H00
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Burkina Faso : 05H00
Khakassie (Russie) : 12H00
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Burkina Faso : 06H00
Khakassie (Russie) : 13H00
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Burkina Faso : 07H00
Khakassie (Russie) : 14H00
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Burkina Faso : 08H00
Khakassie (Russie) : 15H00
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Burkina Faso : 09H00
Khakassie (Russie) : 16H00
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Burkina Faso : 10H00
Khakassie (Russie) : 17H00
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Burkina Faso : 11H00
Khakassie (Russie) : 18H00
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Burkina Faso : 12H00
Khakassie (Russie) : 19H00
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Burkina Faso : 13H00
Khakassie (Russie) : 20H00
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Burkina Faso : 14H00
Khakassie (Russie) : 21H00
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Burkina Faso : 15H00
Khakassie (Russie) : 22H00
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Burkina Faso : 16H00
Khakassie (Russie) : 23H00
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Burkina Faso : 17H00
Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 18H00
Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 19H00
Khakassie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 20H00
Khakassie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 21H00
Khakassie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Khakassie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Khakassie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Abakan :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Khakassie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie), Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) et Heure du Zenith en Khakassie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie), Durée du Jour en Khakassie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).
Natalia Medvedev