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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00
-
Burkina Faso : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00
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Burkina Faso : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00
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Burkina Faso : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00
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Burkina Faso : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00
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Burkina Faso : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
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Burkina Faso : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
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Burkina Faso : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
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Burkina Faso : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
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Burkina Faso : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
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Burkina Faso : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
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Burkina Faso : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
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Burkina Faso : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
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Burkina Faso : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00
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Burkina Faso : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00
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Burkina Faso : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00
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Burkina Faso : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00
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Burkina Faso : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00
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Burkina Faso : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00
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Burkina Faso : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00
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Burkina Faso : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00
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Burkina Faso : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00
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Burkina Faso : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00
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Burkina Faso : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Belfast ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Irlande du Nord (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson