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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Île Jan Mayen (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Île Jan Mayen (Norvège), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jan Mayen à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00
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Burkina Faso : 01H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 02H00
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Burkina Faso : 02H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 03H00
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Burkina Faso : 03H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 04H00
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Burkina Faso : 04H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 05H00
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Burkina Faso : 05H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 06H00
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Burkina Faso : 06H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00
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Burkina Faso : 07H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 08H00
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Burkina Faso : 08H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 09H00
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Burkina Faso : 09H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 10H00
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Burkina Faso : 10H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 11H00
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Burkina Faso : 11H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 12H00
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Burkina Faso : 12H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 13H00
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Burkina Faso : 13H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 14H00
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Burkina Faso : 14H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 15H00
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Burkina Faso : 15H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 16H00
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Burkina Faso : 16H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 17H00
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Burkina Faso : 17H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 18H00
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Burkina Faso : 18H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 19H00
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Burkina Faso : 19H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 20H00
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Burkina Faso : 20H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 21H00
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Burkina Faso : 21H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 22H00
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Burkina Faso : 22H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 23H00
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Burkina Faso : 23H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Olonkinbyen ou votre retour à Ouagadougou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Jan Mayen (Norvège). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège), Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) également Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).
Jens Støre