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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Île de Man est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Île de Man ?
Pour calculer l'heure d'Île de Man, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Mannoise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Île de Man Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mannoise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Île de Man : 00H00
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Burkina Faso : 01H00
Île de Man : 01H00
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Burkina Faso : 02H00
Île de Man : 02H00
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Burkina Faso : 03H00
Île de Man : 03H00
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Burkina Faso : 04H00
Île de Man : 04H00
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Burkina Faso : 05H00
Île de Man : 05H00
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Burkina Faso : 06H00
Île de Man : 06H00
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Burkina Faso : 07H00
Île de Man : 07H00
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Burkina Faso : 08H00
Île de Man : 08H00
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Burkina Faso : 09H00
Île de Man : 09H00
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Burkina Faso : 10H00
Île de Man : 10H00
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Burkina Faso : 11H00
Île de Man : 11H00
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Burkina Faso : 12H00
Île de Man : 12H00
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Burkina Faso : 13H00
Île de Man : 13H00
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Burkina Faso : 14H00
Île de Man : 14H00
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Burkina Faso : 15H00
Île de Man : 15H00
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Burkina Faso : 16H00
Île de Man : 16H00
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Burkina Faso : 17H00
Île de Man : 17H00
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Burkina Faso : 18H00
Île de Man : 18H00
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Burkina Faso : 19H00
Île de Man : 19H00
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Burkina Faso : 20H00
Île de Man : 20H00
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Burkina Faso : 21H00
Île de Man : 21H00
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Burkina Faso : 22H00
Île de Man : 22H00
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Burkina Faso : 23H00
Île de Man : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douglas depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Douglas ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Île de Man, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douglas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Man Heure Actuelle Locale en Île de Man, Fuseau Horaire d'Île de Man et Heure du lever du soleil en Île de Man et Heure du coucher du soleil en Île de Man et surtout Heure du Zenith en Île de Man et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Man mais aussi Heure du Crépuscule en Île de Man ou bien encore Durée du Jour en Île de Man ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île de Man, Passage à l'heure d'été en Île de Man.
Ioulia Tourtchynov