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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Albanie : 01H00
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Burkina Faso : 01H00
Albanie : 02H00
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Burkina Faso : 02H00
Albanie : 03H00
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Burkina Faso : 03H00
Albanie : 04H00
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Burkina Faso : 04H00
Albanie : 05H00
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Burkina Faso : 05H00
Albanie : 06H00
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Burkina Faso : 06H00
Albanie : 07H00
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Burkina Faso : 07H00
Albanie : 08H00
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Burkina Faso : 08H00
Albanie : 09H00
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Burkina Faso : 09H00
Albanie : 10H00
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Burkina Faso : 10H00
Albanie : 11H00
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Burkina Faso : 11H00
Albanie : 12H00
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Burkina Faso : 12H00
Albanie : 13H00
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Burkina Faso : 13H00
Albanie : 14H00
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Burkina Faso : 14H00
Albanie : 15H00
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Burkina Faso : 15H00
Albanie : 16H00
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Burkina Faso : 16H00
Albanie : 17H00
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Burkina Faso : 17H00
Albanie : 18H00
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Burkina Faso : 18H00
Albanie : 19H00
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Burkina Faso : 19H00
Albanie : 20H00
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Burkina Faso : 20H00
Albanie : 21H00
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Burkina Faso : 21H00
Albanie : 22H00
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Burkina Faso : 22H00
Albanie : 23H00
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Burkina Faso : 23H00
Albanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tirana ou votre retour à Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Albanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie ainsi que Fuseau Horaire d'Albanie et surtout Heure du lever du soleil en Albanie sans oublier Heure du coucher du soleil en Albanie mais aussi Heure du Zenith en Albanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie mais aussi Heure du Crépuscule en Albanie et surtout Durée du Jour en Albanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Albanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Albanie.
Ioulia Tourtchynov