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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre le Brunéi et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Saint-Marin : 17H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Saint-Marin : 18H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Saint-Marin : 19H00 (Jour -1)
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Brunéi : 03H00
Saint-Marin : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
Saint-Marin : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 05H00
Saint-Marin : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 06H00
Saint-Marin : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 07H00
Saint-Marin : 00H00
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Brunéi : 08H00
Saint-Marin : 01H00
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Brunéi : 09H00
Saint-Marin : 02H00
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Brunéi : 10H00
Saint-Marin : 03H00
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Brunéi : 11H00
Saint-Marin : 04H00
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Brunéi : 12H00
Saint-Marin : 05H00
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Brunéi : 13H00
Saint-Marin : 06H00
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Brunéi : 14H00
Saint-Marin : 07H00
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Brunéi : 15H00
Saint-Marin : 08H00
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Brunéi : 16H00
Saint-Marin : 09H00
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Brunéi : 17H00
Saint-Marin : 10H00
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Brunéi : 18H00
Saint-Marin : 11H00
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Brunéi : 19H00
Saint-Marin : 12H00
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Brunéi : 20H00
Saint-Marin : 13H00
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Brunéi : 21H00
Saint-Marin : 14H00
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Brunéi : 22H00
Saint-Marin : 15H00
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Brunéi : 23H00
Saint-Marin : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Bandar Seri Begawan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint Marin ou votre retour à Bandar Seri Begawan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Saint-Marin, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Marin mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Marin sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Marin et Heure du Zenith à Saint-Marin ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Marin, Durée du Jour à Saint-Marin ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Felipe Castejón