Décalage Horaire entre le Brunéi et la Vallée d'Aoste (Italie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et la Vallée d'Aoste (Italie) ?

Décalage Horaire entre le Brunéi et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure

• Brunéi : 00H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00 (Jour -1)

• Brunéi : 01H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00 (Jour -1)

• Brunéi : 02H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00 (Jour -1)

• Brunéi : 03H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00 (Jour -1)

• Brunéi : 04H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00 (Jour -1)

• Brunéi : 05H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Brunéi : 06H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00

• Brunéi : 07H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00

• Brunéi : 08H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00

• Brunéi : 09H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00

• Brunéi : 10H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00

• Brunéi : 11H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00

• Brunéi : 12H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00

• Brunéi : 13H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00

• Brunéi : 14H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00

• Brunéi : 15H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00

• Brunéi : 16H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00

• Brunéi : 17H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00

• Brunéi : 18H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00

• Brunéi : 19H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00

• Brunéi : 20H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00

• Brunéi : 21H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00

• Brunéi : 22H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00

• Brunéi : 23H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Bandar Seri Begawan ?

Si vous prenez un vol pour Bandar Seri Begawan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Aosta, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Vallée d'Aoste (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie), Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie), Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Carla Mattarella