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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre le Brunéi et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Suède : 17H00 (Jour -1)
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Brunéi : 01H00
Suède : 18H00 (Jour -1)
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Brunéi : 02H00
Suède : 19H00 (Jour -1)
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Brunéi : 03H00
Suède : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
Suède : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 05H00
Suède : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 06H00
Suède : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 07H00
Suède : 00H00
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Brunéi : 08H00
Suède : 01H00
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Brunéi : 09H00
Suède : 02H00
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Brunéi : 10H00
Suède : 03H00
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Brunéi : 11H00
Suède : 04H00
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Brunéi : 12H00
Suède : 05H00
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Brunéi : 13H00
Suède : 06H00
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Brunéi : 14H00
Suède : 07H00
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Brunéi : 15H00
Suède : 08H00
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Brunéi : 16H00
Suède : 09H00
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Brunéi : 17H00
Suède : 10H00
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Brunéi : 18H00
Suède : 11H00
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Brunéi : 19H00
Suède : 12H00
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Brunéi : 20H00
Suède : 13H00
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Brunéi : 21H00
Suède : 14H00
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Brunéi : 22H00
Suède : 15H00
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Brunéi : 23H00
Suède : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Bandar Seri Begawan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bandar Seri Begawan en vacances ou vous envoler à Stockholm :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Suède, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède et surtout Fuseau Horaire de la Suède mais aussi Heure du lever du soleil en Suède, Heure du coucher du soleil en Suède et Heure du Zenith en Suède sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède sans oublier Heure du Crépuscule en Suède, Durée du Jour en Suède mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Suède sans oublier Passage à l'heure d'été en Suède.
Eva Carlsson