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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre le Brunéi et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Slovaquie : 17H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Slovaquie : 18H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Slovaquie : 19H00 (Jour -1)
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Brunéi : 03H00
Slovaquie : 20H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 04H00
Slovaquie : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 05H00
Slovaquie : 22H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 06H00
Slovaquie : 23H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 07H00
Slovaquie : 00H00
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Brunéi : 08H00
Slovaquie : 01H00
-
Brunéi : 09H00
Slovaquie : 02H00
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Brunéi : 10H00
Slovaquie : 03H00
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Brunéi : 11H00
Slovaquie : 04H00
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Brunéi : 12H00
Slovaquie : 05H00
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Brunéi : 13H00
Slovaquie : 06H00
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Brunéi : 14H00
Slovaquie : 07H00
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Brunéi : 15H00
Slovaquie : 08H00
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Brunéi : 16H00
Slovaquie : 09H00
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Brunéi : 17H00
Slovaquie : 10H00
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Brunéi : 18H00
Slovaquie : 11H00
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Brunéi : 19H00
Slovaquie : 12H00
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Brunéi : 20H00
Slovaquie : 13H00
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Brunéi : 21H00
Slovaquie : 14H00
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Brunéi : 22H00
Slovaquie : 15H00
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Brunéi : 23H00
Slovaquie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Bandar Seri Begawan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bratislava ou votre retour à Bandar Seri Begawan :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Slovaquie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie ainsi que Fuseau Horaire de la Slovaquie et Heure du lever du soleil en Slovaquie et surtout Heure du coucher du soleil en Slovaquie et surtout Heure du Zenith en Slovaquie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie et Heure du Crépuscule en Slovaquie et Durée du Jour en Slovaquie, Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Ánna Sakellaropoúlou