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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre le Brunéi et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Lituanie : 18H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Lituanie : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Lituanie : 20H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Lituanie : 21H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 04H00
Lituanie : 22H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 05H00
Lituanie : 23H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 06H00
Lituanie : 00H00
-
Brunéi : 07H00
Lituanie : 01H00
-
Brunéi : 08H00
Lituanie : 02H00
-
Brunéi : 09H00
Lituanie : 03H00
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Brunéi : 10H00
Lituanie : 04H00
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Brunéi : 11H00
Lituanie : 05H00
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Brunéi : 12H00
Lituanie : 06H00
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Brunéi : 13H00
Lituanie : 07H00
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Brunéi : 14H00
Lituanie : 08H00
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Brunéi : 15H00
Lituanie : 09H00
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Brunéi : 16H00
Lituanie : 10H00
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Brunéi : 17H00
Lituanie : 11H00
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Brunéi : 18H00
Lituanie : 12H00
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Brunéi : 19H00
Lituanie : 13H00
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Brunéi : 20H00
Lituanie : 14H00
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Brunéi : 21H00
Lituanie : 15H00
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Brunéi : 22H00
Lituanie : 16H00
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Brunéi : 23H00
Lituanie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Bandar Seri Begawan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bandar Seri Begawan en vacances ou vous envoler à Vilnius :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Lituanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie sans oublier Fuseau Horaire de la Lituanie mais aussi Heure du lever du soleil en Lituanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Lituanie ou bien encore Heure du Zenith en Lituanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie mais aussi Heure du Crépuscule en Lituanie ainsi que Durée du Jour en Lituanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Lituanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Natalia Medvedev