Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Bouriatie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et la Bouriatie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Bouriatie.
Décalage Horaire entre le Brunéi et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Bouriatie (Russie) : 00H00
-
Brunéi : 01H00
Bouriatie (Russie) : 01H00
-
Brunéi : 02H00
Bouriatie (Russie) : 02H00
-
Brunéi : 03H00
Bouriatie (Russie) : 03H00
-
Brunéi : 04H00
Bouriatie (Russie) : 04H00
-
Brunéi : 05H00
Bouriatie (Russie) : 05H00
-
Brunéi : 06H00
Bouriatie (Russie) : 06H00
-
Brunéi : 07H00
Bouriatie (Russie) : 07H00
-
Brunéi : 08H00
Bouriatie (Russie) : 08H00
-
Brunéi : 09H00
Bouriatie (Russie) : 09H00
-
Brunéi : 10H00
Bouriatie (Russie) : 10H00
-
Brunéi : 11H00
Bouriatie (Russie) : 11H00
-
Brunéi : 12H00
Bouriatie (Russie) : 12H00
-
Brunéi : 13H00
Bouriatie (Russie) : 13H00
-
Brunéi : 14H00
Bouriatie (Russie) : 14H00
-
Brunéi : 15H00
Bouriatie (Russie) : 15H00
-
Brunéi : 16H00
Bouriatie (Russie) : 16H00
-
Brunéi : 17H00
Bouriatie (Russie) : 17H00
-
Brunéi : 18H00
Bouriatie (Russie) : 18H00
-
Brunéi : 19H00
Bouriatie (Russie) : 19H00
-
Brunéi : 20H00
Bouriatie (Russie) : 20H00
-
Brunéi : 21H00
Bouriatie (Russie) : 21H00
-
Brunéi : 22H00
Bouriatie (Russie) : 22H00
-
Brunéi : 23H00
Bouriatie (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Bandar Seri Begawan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ulan-Ude ou en revenant à Bandar Seri Begawan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bouriatie (Russie).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) et Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) également Durée du Jour en Bouriatie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).
Natalia Medvedev