Décalage Horaire entre le Brunéi et la Belgique

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et la Belgique ?

Décalage Horaire entre le Brunéi et la Belgique Heure par Heure

• Brunéi : 00H00

  Belgique : 17H00 (Jour -1)

• Brunéi : 01H00

  Belgique : 18H00 (Jour -1)

• Brunéi : 02H00

  Belgique : 19H00 (Jour -1)

• Brunéi : 03H00

  Belgique : 20H00 (Jour -1)

• Brunéi : 04H00

  Belgique : 21H00 (Jour -1)

• Brunéi : 05H00

  Belgique : 22H00 (Jour -1)

• Brunéi : 06H00

  Belgique : 23H00 (Jour -1)

• Brunéi : 07H00

  Belgique : 00H00

• Brunéi : 08H00

  Belgique : 01H00

• Brunéi : 09H00

  Belgique : 02H00

• Brunéi : 10H00

  Belgique : 03H00

• Brunéi : 11H00

  Belgique : 04H00

• Brunéi : 12H00

  Belgique : 05H00

• Brunéi : 13H00

  Belgique : 06H00

• Brunéi : 14H00

  Belgique : 07H00

• Brunéi : 15H00

  Belgique : 08H00

• Brunéi : 16H00

  Belgique : 09H00

• Brunéi : 17H00

  Belgique : 10H00

• Brunéi : 18H00

  Belgique : 11H00

• Brunéi : 19H00

  Belgique : 12H00

• Brunéi : 20H00

  Belgique : 13H00

• Brunéi : 21H00

  Belgique : 14H00

• Brunéi : 22H00

  Belgique : 15H00

• Brunéi : 23H00

  Belgique : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Bandar Seri Begawan ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bruxelles ou que vous prendrez le vol de retour pour Bandar Seri Begawan :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Belgique.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique, Fuseau Horaire de la Belgique et Heure du lever du soleil en Belgique sans oublier Heure du coucher du soleil en Belgique mais aussi Heure du Zenith en Belgique et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique également Heure du Crépuscule en Belgique et Durée du Jour en Belgique également Passage à l'heure d'hiver en Belgique ou bien encore Passage à l'heure d'été en Belgique.

Publié le 25/05/2022 - 00:29

Clémence de Jong