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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00
-
Brunéi : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
-
Brunéi : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
-
Brunéi : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
-
Brunéi : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
-
Brunéi : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
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Brunéi : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
-
Brunéi : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
-
Brunéi : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
-
Brunéi : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
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Brunéi : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
-
Brunéi : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
-
Brunéi : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
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Brunéi : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
-
Brunéi : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
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Brunéi : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
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Brunéi : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
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Brunéi : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
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Brunéi : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Bandar Seri Begawan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vladikavkaz ou votre retour à Bandar Seri Begawan :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Natalia Medvedev