Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Écosse (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre le Brunéi et l'Écosse (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Écosse (Royaume-Uni) quand il est par exemple 10H au Brunéi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bandar Seri Begawan et Edinburgh, comment calculer le décalage horaire entre le Brunéi et l'Écosse (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Brunéi et l'Écosse (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Edinburgh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Écosse (Royaume-Uni) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Écosse (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Brunéi.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Écossaise.

Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Brunéienne.
  • Brunéi : 00H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 01H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 02H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 03H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 04H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 05H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 06H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 07H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
  • Brunéi : 08H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
  • Brunéi : 09H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
  • Brunéi : 10H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
  • Brunéi : 11H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
  • Brunéi : 12H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
  • Brunéi : 13H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
  • Brunéi : 14H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
  • Brunéi : 15H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
  • Brunéi : 16H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
  • Brunéi : 17H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
  • Brunéi : 18H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
  • Brunéi : 19H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
  • Brunéi : 20H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
  • Brunéi : 21H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
  • Brunéi : 22H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
  • Brunéi : 23H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Bandar Seri Begawan ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edinburgh ou que vous prendrez le vol de retour pour Bandar Seri Begawan :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Écosse (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni), Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Edward ChurchillEdward Churchill

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