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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Allemagne : 17H00 (Jour -1)
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Brunéi : 01H00
Allemagne : 18H00 (Jour -1)
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Brunéi : 02H00
Allemagne : 19H00 (Jour -1)
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Brunéi : 03H00
Allemagne : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
Allemagne : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 05H00
Allemagne : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 06H00
Allemagne : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 07H00
Allemagne : 00H00
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Brunéi : 08H00
Allemagne : 01H00
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Brunéi : 09H00
Allemagne : 02H00
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Brunéi : 10H00
Allemagne : 03H00
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Brunéi : 11H00
Allemagne : 04H00
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Brunéi : 12H00
Allemagne : 05H00
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Brunéi : 13H00
Allemagne : 06H00
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Brunéi : 14H00
Allemagne : 07H00
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Brunéi : 15H00
Allemagne : 08H00
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Brunéi : 16H00
Allemagne : 09H00
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Brunéi : 17H00
Allemagne : 10H00
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Brunéi : 18H00
Allemagne : 11H00
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Brunéi : 19H00
Allemagne : 12H00
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Brunéi : 20H00
Allemagne : 13H00
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Brunéi : 21H00
Allemagne : 14H00
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Brunéi : 22H00
Allemagne : 15H00
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Brunéi : 23H00
Allemagne : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Bandar Seri Begawan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Berlin ou en revenant à Bandar Seri Begawan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Allemagne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne sans oublier Fuseau Horaire d'Allemagne mais aussi Heure du lever du soleil en Allemagne ainsi que Heure du coucher du soleil en Allemagne et Heure du Zenith en Allemagne et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne ainsi que Heure du Crépuscule en Allemagne et surtout Durée du Jour en Allemagne ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Allemagne et Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Angela Schäuble