Décalage Horaire entre le Brunéi et Formentera (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et Formentera (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Brunéi et Formentera (Espagne) Heure par Heure

• Brunéi : 00H00

  Formentera (Espagne) : 17H00 (Jour -1)

• Brunéi : 01H00

  Formentera (Espagne) : 18H00 (Jour -1)

• Brunéi : 02H00

  Formentera (Espagne) : 19H00 (Jour -1)

• Brunéi : 03H00

  Formentera (Espagne) : 20H00 (Jour -1)

• Brunéi : 04H00

  Formentera (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Brunéi : 05H00

  Formentera (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Brunéi : 06H00

  Formentera (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Brunéi : 07H00

  Formentera (Espagne) : 00H00

• Brunéi : 08H00

  Formentera (Espagne) : 01H00

• Brunéi : 09H00

  Formentera (Espagne) : 02H00

• Brunéi : 10H00

  Formentera (Espagne) : 03H00

• Brunéi : 11H00

  Formentera (Espagne) : 04H00

• Brunéi : 12H00

  Formentera (Espagne) : 05H00

• Brunéi : 13H00

  Formentera (Espagne) : 06H00

• Brunéi : 14H00

  Formentera (Espagne) : 07H00

• Brunéi : 15H00

  Formentera (Espagne) : 08H00

• Brunéi : 16H00

  Formentera (Espagne) : 09H00

• Brunéi : 17H00

  Formentera (Espagne) : 10H00

• Brunéi : 18H00

  Formentera (Espagne) : 11H00

• Brunéi : 19H00

  Formentera (Espagne) : 12H00

• Brunéi : 20H00

  Formentera (Espagne) : 13H00

• Brunéi : 21H00

  Formentera (Espagne) : 14H00

• Brunéi : 22H00

  Formentera (Espagne) : 15H00

• Brunéi : 23H00

  Formentera (Espagne) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Bandar Seri Begawan ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bandar Seri Begawan en vacances ou vous envoler à Sant Francesc Xavier :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Formentera (Espagne).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) et Heure du Zenith à Formentera (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) également Durée du Jour à Formentera (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

María Sánchez