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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre le Brésil et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Royaume-Uni : 03H00
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Brésil : 01H00
Royaume-Uni : 04H00
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Brésil : 02H00
Royaume-Uni : 05H00
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Brésil : 03H00
Royaume-Uni : 06H00
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Brésil : 04H00
Royaume-Uni : 07H00
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Brésil : 05H00
Royaume-Uni : 08H00
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Brésil : 06H00
Royaume-Uni : 09H00
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Brésil : 07H00
Royaume-Uni : 10H00
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Brésil : 08H00
Royaume-Uni : 11H00
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Brésil : 09H00
Royaume-Uni : 12H00
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Brésil : 10H00
Royaume-Uni : 13H00
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Brésil : 11H00
Royaume-Uni : 14H00
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Brésil : 12H00
Royaume-Uni : 15H00
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Brésil : 13H00
Royaume-Uni : 16H00
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Brésil : 14H00
Royaume-Uni : 17H00
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Brésil : 15H00
Royaume-Uni : 18H00
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Brésil : 16H00
Royaume-Uni : 19H00
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Brésil : 17H00
Royaume-Uni : 20H00
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Brésil : 18H00
Royaume-Uni : 21H00
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Brésil : 19H00
Royaume-Uni : 22H00
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Brésil : 20H00
Royaume-Uni : 23H00
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Brésil : 21H00
Royaume-Uni : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Royaume-Uni : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Royaume-Uni : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Brasilia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brasilia en vacances ou vous envoler à Londres :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Royaume-Uni. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni et surtout Fuseau Horaire du Royaume-Uni et Heure du lever du soleil au Royaume-Uni également Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni, Heure du Zenith au Royaume-Uni également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni et surtout Heure du Crépuscule au Royaume-Uni et surtout Durée du Jour au Royaume-Uni également Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni ainsi que Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Elizabeth Wilson