Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brésil et Daghestan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et le Daghestan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Daghestan.
Décalage Horaire entre le Brésil et le Daghestan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Daghestan (Russie) : 06H00
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Brésil : 01H00
Daghestan (Russie) : 07H00
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Brésil : 02H00
Daghestan (Russie) : 08H00
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Brésil : 03H00
Daghestan (Russie) : 09H00
-
Brésil : 04H00
Daghestan (Russie) : 10H00
-
Brésil : 05H00
Daghestan (Russie) : 11H00
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Brésil : 06H00
Daghestan (Russie) : 12H00
-
Brésil : 07H00
Daghestan (Russie) : 13H00
-
Brésil : 08H00
Daghestan (Russie) : 14H00
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Brésil : 09H00
Daghestan (Russie) : 15H00
-
Brésil : 10H00
Daghestan (Russie) : 16H00
-
Brésil : 11H00
Daghestan (Russie) : 17H00
-
Brésil : 12H00
Daghestan (Russie) : 18H00
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Brésil : 13H00
Daghestan (Russie) : 19H00
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Brésil : 14H00
Daghestan (Russie) : 20H00
-
Brésil : 15H00
Daghestan (Russie) : 21H00
-
Brésil : 16H00
Daghestan (Russie) : 22H00
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Brésil : 17H00
Daghestan (Russie) : 23H00
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Brésil : 18H00
Daghestan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 19H00
Daghestan (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 20H00
Daghestan (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Brésil : 21H00
Daghestan (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Daghestan (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Daghestan (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Brasilia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Makhachkala ou que vous prendrez le vol de retour pour Brasilia :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Daghestan (Russie).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) également Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) également Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) et surtout Heure du Zenith au Daghestan (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie), Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) ou bien encore Durée du Jour au Daghestan (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) et Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).