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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brésil et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et la Touva (Touvanie) (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).
Décalage Horaire entre le Brésil et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00
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Brésil : 01H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00
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Brésil : 02H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
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Brésil : 03H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
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Brésil : 04H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
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Brésil : 05H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
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Brésil : 06H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
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Brésil : 07H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
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Brésil : 08H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00
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Brésil : 09H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00
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Brésil : 10H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00
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Brésil : 11H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00
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Brésil : 12H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00
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Brésil : 13H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00
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Brésil : 14H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 15H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Brésil : 16H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Brésil : 17H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Brésil : 18H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Brésil : 19H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Brésil : 20H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Brésil : 21H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Brasilia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kyzyl ou que vous prendrez le vol de retour pour Brasilia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Touva (Touvanie) (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) et Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) et Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie), Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).