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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure République serbe de Bosnie.
Décalage Horaire entre le Brésil et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République serbe de Bosnie à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00
-
Brésil : 01H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00
-
Brésil : 02H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
-
Brésil : 03H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
-
Brésil : 04H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
-
Brésil : 05H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
-
Brésil : 06H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
-
Brésil : 07H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
-
Brésil : 08H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
-
Brésil : 09H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
-
Brésil : 10H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
-
Brésil : 11H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
-
Brésil : 12H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
-
Brésil : 13H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
-
Brésil : 14H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00
-
Brésil : 15H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00
-
Brésil : 16H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00
-
Brésil : 17H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00
-
Brésil : 18H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00
-
Brésil : 19H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00
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Brésil : 20H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 21H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Brasilia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brasilia en vacances ou vous envoler à Banja Luka :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).
Tihomir Milanović