Décalage Horaire entre le Brésil et la Pologne

Quel est le décalage horaire entre le Brésil et la Pologne ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Pologne quand il est par exemple 3H au Brésil. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Brasilia et Varsovie, comment calculer le décalage horaire entre le Brésil et la Pologne, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Brésil et la Pologne, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Varsovie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Pologne
Drapeau de la Pologne

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Brésil et la Pologne : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Pologne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Brésil et la Pologne
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et la Pologne ?

Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Brésil.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Polonaise.

Décalage Horaire entre le Brésil et la Pologne Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Brésilienne.
  • Brésil : 00H00

    Pologne : 05H00

  • Brésil : 01H00

    Pologne : 06H00

  • Brésil : 02H00

    Pologne : 07H00

  • Brésil : 03H00

    Pologne : 08H00

  • Brésil : 04H00

    Pologne : 09H00

  • Brésil : 05H00

    Pologne : 10H00

  • Brésil : 06H00

    Pologne : 11H00

  • Brésil : 07H00

    Pologne : 12H00

  • Brésil : 08H00

    Pologne : 13H00

  • Brésil : 09H00

    Pologne : 14H00

  • Brésil : 10H00

    Pologne : 15H00

  • Brésil : 11H00

    Pologne : 16H00

  • Brésil : 12H00

    Pologne : 17H00

  • Brésil : 13H00

    Pologne : 18H00

  • Brésil : 14H00

    Pologne : 19H00

  • Brésil : 15H00

    Pologne : 20H00

  • Brésil : 16H00

    Pologne : 21H00

  • Brésil : 17H00

    Pologne : 22H00

  • Brésil : 18H00

    Pologne : 23H00

  • Brésil : 19H00

    Pologne : 00H00 (Jour +1)

  • Brésil : 20H00

    Pologne : 01H00 (Jour +1)

  • Brésil : 21H00

    Pologne : 02H00 (Jour +1)

  • Brésil : 22H00

    Pologne : 03H00 (Jour +1)

  • Brésil : 23H00

    Pologne : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Brasilia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Varsovie ou que vous prendrez le vol de retour pour Brasilia :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Pologne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne, Fuseau Horaire de la Pologne également Heure du lever du soleil en Pologne et Heure du coucher du soleil en Pologne ainsi que Heure du Zenith en Pologne sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne mais aussi Heure du Crépuscule en Pologne ainsi que Durée du Jour en Pologne ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Pologne ainsi que Passage à l'heure d'été en Pologne.

Tadeusz PiontkowskiTadeusz Piontkowski

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