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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brésil et Mordovie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et la Mordovie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Mordovie (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Mordovie.
Décalage Horaire entre le Brésil et la Mordovie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mordovie à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Mordovie (Russie) : 06H00
-
Brésil : 01H00
Mordovie (Russie) : 07H00
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Brésil : 02H00
Mordovie (Russie) : 08H00
-
Brésil : 03H00
Mordovie (Russie) : 09H00
-
Brésil : 04H00
Mordovie (Russie) : 10H00
-
Brésil : 05H00
Mordovie (Russie) : 11H00
-
Brésil : 06H00
Mordovie (Russie) : 12H00
-
Brésil : 07H00
Mordovie (Russie) : 13H00
-
Brésil : 08H00
Mordovie (Russie) : 14H00
-
Brésil : 09H00
Mordovie (Russie) : 15H00
-
Brésil : 10H00
Mordovie (Russie) : 16H00
-
Brésil : 11H00
Mordovie (Russie) : 17H00
-
Brésil : 12H00
Mordovie (Russie) : 18H00
-
Brésil : 13H00
Mordovie (Russie) : 19H00
-
Brésil : 14H00
Mordovie (Russie) : 20H00
-
Brésil : 15H00
Mordovie (Russie) : 21H00
-
Brésil : 16H00
Mordovie (Russie) : 22H00
-
Brésil : 17H00
Mordovie (Russie) : 23H00
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Brésil : 18H00
Mordovie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 19H00
Mordovie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 20H00
Mordovie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Brésil : 21H00
Mordovie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Mordovie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Mordovie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saransk depuis Brasilia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brasilia en vacances ou vous envoler à Saransk :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Mordovie (Russie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saransk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mordovie (Russie) Heure Actuelle Locale en Mordovie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Mordovie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Mordovie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Mordovie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Mordovie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mordovie (Russie) et Heure du Crépuscule en Mordovie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Mordovie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Mordovie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Mordovie (Russie).
Vladimir Pougatchiova