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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brésil et Kalmoukie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et la Kalmoukie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kalmoukie (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Kalmoukie.
Décalage Horaire entre le Brésil et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kalmoukie à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Kalmoukie (Russie) : 06H00
-
Brésil : 01H00
Kalmoukie (Russie) : 07H00
-
Brésil : 02H00
Kalmoukie (Russie) : 08H00
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Brésil : 03H00
Kalmoukie (Russie) : 09H00
-
Brésil : 04H00
Kalmoukie (Russie) : 10H00
-
Brésil : 05H00
Kalmoukie (Russie) : 11H00
-
Brésil : 06H00
Kalmoukie (Russie) : 12H00
-
Brésil : 07H00
Kalmoukie (Russie) : 13H00
-
Brésil : 08H00
Kalmoukie (Russie) : 14H00
-
Brésil : 09H00
Kalmoukie (Russie) : 15H00
-
Brésil : 10H00
Kalmoukie (Russie) : 16H00
-
Brésil : 11H00
Kalmoukie (Russie) : 17H00
-
Brésil : 12H00
Kalmoukie (Russie) : 18H00
-
Brésil : 13H00
Kalmoukie (Russie) : 19H00
-
Brésil : 14H00
Kalmoukie (Russie) : 20H00
-
Brésil : 15H00
Kalmoukie (Russie) : 21H00
-
Brésil : 16H00
Kalmoukie (Russie) : 22H00
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Brésil : 17H00
Kalmoukie (Russie) : 23H00
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Brésil : 18H00
Kalmoukie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 19H00
Kalmoukie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 20H00
Kalmoukie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Brésil : 21H00
Kalmoukie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Kalmoukie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Kalmoukie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Brasilia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Elista ou que vous prendrez le vol de retour pour Brasilia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Kalmoukie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie) et Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie), Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Kalmoukie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).
Vladimir Pougatchiova