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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brésil et Kabardino-Balkarie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.
Décalage Horaire entre le Brésil et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00
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Brésil : 01H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00
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Brésil : 02H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00
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Brésil : 03H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00
-
Brésil : 04H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00
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Brésil : 05H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00
-
Brésil : 06H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00
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Brésil : 07H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00
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Brésil : 08H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00
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Brésil : 09H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00
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Brésil : 10H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00
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Brésil : 11H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00
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Brésil : 12H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00
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Brésil : 13H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00
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Brésil : 14H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00
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Brésil : 15H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00
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Brésil : 16H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00
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Brésil : 17H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00
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Brésil : 18H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 19H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 20H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Brésil : 21H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Brasilia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brasilia en vacances ou vous envoler à Nalchik :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Kabardino-Balkarie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) également Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).