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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre le Brésil et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
France : 04H00
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Brésil : 01H00
France : 05H00
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Brésil : 02H00
France : 06H00
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Brésil : 03H00
France : 07H00
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Brésil : 04H00
France : 08H00
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Brésil : 05H00
France : 09H00
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Brésil : 06H00
France : 10H00
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Brésil : 07H00
France : 11H00
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Brésil : 08H00
France : 12H00
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Brésil : 09H00
France : 13H00
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Brésil : 10H00
France : 14H00
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Brésil : 11H00
France : 15H00
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Brésil : 12H00
France : 16H00
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Brésil : 13H00
France : 17H00
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Brésil : 14H00
France : 18H00
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Brésil : 15H00
France : 19H00
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Brésil : 16H00
France : 20H00
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Brésil : 17H00
France : 21H00
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Brésil : 18H00
France : 22H00
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Brésil : 19H00
France : 23H00
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Brésil : 20H00
France : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 21H00
France : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
France : 02H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
France : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Brasilia ?
Si vous prenez un vol pour Brasilia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Paris, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la France.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France également Fuseau Horaire de la France mais aussi Heure du lever du soleil en France, Heure du coucher du soleil en France mais aussi Heure du Zenith en France sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en France et surtout Heure du Crépuscule en France et Durée du Jour en France ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en France sans oublier Passage à l'heure d'été en France.
Emmanuel Casteix