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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre le Brésil et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Ukraine : 05H00
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Brésil : 01H00
Ukraine : 06H00
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Brésil : 02H00
Ukraine : 07H00
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Brésil : 03H00
Ukraine : 08H00
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Brésil : 04H00
Ukraine : 09H00
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Brésil : 05H00
Ukraine : 10H00
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Brésil : 06H00
Ukraine : 11H00
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Brésil : 07H00
Ukraine : 12H00
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Brésil : 08H00
Ukraine : 13H00
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Brésil : 09H00
Ukraine : 14H00
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Brésil : 10H00
Ukraine : 15H00
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Brésil : 11H00
Ukraine : 16H00
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Brésil : 12H00
Ukraine : 17H00
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Brésil : 13H00
Ukraine : 18H00
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Brésil : 14H00
Ukraine : 19H00
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Brésil : 15H00
Ukraine : 20H00
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Brésil : 16H00
Ukraine : 21H00
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Brésil : 17H00
Ukraine : 22H00
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Brésil : 18H00
Ukraine : 23H00
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Brésil : 19H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 20H00
Ukraine : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 21H00
Ukraine : 02H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Ukraine : 03H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Ukraine : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Brasilia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kiev / Kyiv ou en revenant à Brasilia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Ukraine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine mais aussi Fuseau Horaire d'Ukraine mais aussi Heure du lever du soleil en Ukraine mais aussi Heure du coucher du soleil en Ukraine ainsi que Heure du Zenith en Ukraine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine mais aussi Heure du Crépuscule en Ukraine sans oublier Durée du Jour en Ukraine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ukraine ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov