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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre le Brésil et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Ibiza (Espagne) : 04H00
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Brésil : 01H00
Ibiza (Espagne) : 05H00
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Brésil : 02H00
Ibiza (Espagne) : 06H00
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Brésil : 03H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
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Brésil : 04H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
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Brésil : 05H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
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Brésil : 06H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
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Brésil : 07H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
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Brésil : 08H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
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Brésil : 09H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
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Brésil : 10H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
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Brésil : 11H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
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Brésil : 12H00
Ibiza (Espagne) : 16H00
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Brésil : 13H00
Ibiza (Espagne) : 17H00
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Brésil : 14H00
Ibiza (Espagne) : 18H00
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Brésil : 15H00
Ibiza (Espagne) : 19H00
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Brésil : 16H00
Ibiza (Espagne) : 20H00
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Brésil : 17H00
Ibiza (Espagne) : 21H00
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Brésil : 18H00
Ibiza (Espagne) : 22H00
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Brésil : 19H00
Ibiza (Espagne) : 23H00
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Brésil : 20H00
Ibiza (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 21H00
Ibiza (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Ibiza (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Ibiza (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Brasilia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brasilia en vacances ou vous envoler à Ibiza Town :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Ibiza (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne), Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Ibiza (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
María Sánchez