Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre le Botswana et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Vatican : 23H00 (Jour -1)
-
Botswana : 01H00
Vatican : 00H00
-
Botswana : 02H00
Vatican : 01H00
-
Botswana : 03H00
Vatican : 02H00
-
Botswana : 04H00
Vatican : 03H00
-
Botswana : 05H00
Vatican : 04H00
-
Botswana : 06H00
Vatican : 05H00
-
Botswana : 07H00
Vatican : 06H00
-
Botswana : 08H00
Vatican : 07H00
-
Botswana : 09H00
Vatican : 08H00
-
Botswana : 10H00
Vatican : 09H00
-
Botswana : 11H00
Vatican : 10H00
-
Botswana : 12H00
Vatican : 11H00
-
Botswana : 13H00
Vatican : 12H00
-
Botswana : 14H00
Vatican : 13H00
-
Botswana : 15H00
Vatican : 14H00
-
Botswana : 16H00
Vatican : 15H00
-
Botswana : 17H00
Vatican : 16H00
-
Botswana : 18H00
Vatican : 17H00
-
Botswana : 19H00
Vatican : 18H00
-
Botswana : 20H00
Vatican : 19H00
-
Botswana : 21H00
Vatican : 20H00
-
Botswana : 22H00
Vatican : 21H00
-
Botswana : 23H00
Vatican : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Gaborone ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Gaborone en vacances ou vous envoler à Cité du Vatican :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Vatican, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican, Fuseau Horaire du Vatican et surtout Heure du lever du soleil au Vatican, Heure du coucher du soleil au Vatican ou bien encore Heure du Zenith au Vatican mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican sans oublier Heure du Crépuscule au Vatican ou bien encore Durée du Jour au Vatican mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Vatican et surtout Passage à l'heure d'été au Vatican.
Tihomir Milanović