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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre le Botswana et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Vatican : 23H00 (Jour -1)
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Botswana : 01H00
Vatican : 00H00
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Botswana : 02H00
Vatican : 01H00
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Botswana : 03H00
Vatican : 02H00
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Botswana : 04H00
Vatican : 03H00
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Botswana : 05H00
Vatican : 04H00
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Botswana : 06H00
Vatican : 05H00
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Botswana : 07H00
Vatican : 06H00
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Botswana : 08H00
Vatican : 07H00
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Botswana : 09H00
Vatican : 08H00
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Botswana : 10H00
Vatican : 09H00
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Botswana : 11H00
Vatican : 10H00
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Botswana : 12H00
Vatican : 11H00
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Botswana : 13H00
Vatican : 12H00
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Botswana : 14H00
Vatican : 13H00
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Botswana : 15H00
Vatican : 14H00
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Botswana : 16H00
Vatican : 15H00
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Botswana : 17H00
Vatican : 16H00
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Botswana : 18H00
Vatican : 17H00
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Botswana : 19H00
Vatican : 18H00
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Botswana : 20H00
Vatican : 19H00
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Botswana : 21H00
Vatican : 20H00
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Botswana : 22H00
Vatican : 21H00
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Botswana : 23H00
Vatican : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Gaborone ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cité du Vatican ou votre retour à Gaborone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Vatican, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican et Fuseau Horaire du Vatican également Heure du lever du soleil au Vatican ou bien encore Heure du coucher du soleil au Vatican, Heure du Zenith au Vatican et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican ainsi que Heure du Crépuscule au Vatican mais aussi Durée du Jour au Vatican et surtout Passage à l'heure d'hiver au Vatican mais aussi Passage à l'heure d'été au Vatican.
Tihomir Milanović