Décalage Horaire entre le Botswana et l'Île de Man

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Île de Man est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et l'Île de Man ?

Décalage Horaire entre le Botswana et l'Île de Man Heure par Heure

• Botswana : 00H00

  Île de Man : 23H00 (Jour -1)

• Botswana : 01H00

  Île de Man : 00H00

• Botswana : 02H00

  Île de Man : 01H00

• Botswana : 03H00

  Île de Man : 02H00

• Botswana : 04H00

  Île de Man : 03H00

• Botswana : 05H00

  Île de Man : 04H00

• Botswana : 06H00

  Île de Man : 05H00

• Botswana : 07H00

  Île de Man : 06H00

• Botswana : 08H00

  Île de Man : 07H00

• Botswana : 09H00

  Île de Man : 08H00

• Botswana : 10H00

  Île de Man : 09H00

• Botswana : 11H00

  Île de Man : 10H00

• Botswana : 12H00

  Île de Man : 11H00

• Botswana : 13H00

  Île de Man : 12H00

• Botswana : 14H00

  Île de Man : 13H00

• Botswana : 15H00

  Île de Man : 14H00

• Botswana : 16H00

  Île de Man : 15H00

• Botswana : 17H00

  Île de Man : 16H00

• Botswana : 18H00

  Île de Man : 17H00

• Botswana : 19H00

  Île de Man : 18H00

• Botswana : 20H00

  Île de Man : 19H00

• Botswana : 21H00

  Île de Man : 20H00

• Botswana : 22H00

  Île de Man : 21H00

• Botswana : 23H00

  Île de Man : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douglas depuis Gaborone ?

Si vous prenez un vol pour Gaborone ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Douglas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Île de Man, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douglas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Man Heure Actuelle Locale en Île de Man ainsi que Fuseau Horaire d'Île de Man mais aussi Heure du lever du soleil en Île de Man mais aussi Heure du coucher du soleil en Île de Man, Heure du Zenith en Île de Man et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Man, Heure du Crépuscule en Île de Man mais aussi Durée du Jour en Île de Man mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île de Man mais aussi Passage à l'heure d'été en Île de Man.

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Felipe Castejón