Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Minorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 01H00
Minorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 02H00
Minorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 03H00
Minorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 04H00
Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 05H00
Minorque (Espagne) : 00H00
-
Bhoutan : 06H00
Minorque (Espagne) : 01H00
-
Bhoutan : 07H00
Minorque (Espagne) : 02H00
-
Bhoutan : 08H00
Minorque (Espagne) : 03H00
-
Bhoutan : 09H00
Minorque (Espagne) : 04H00
-
Bhoutan : 10H00
Minorque (Espagne) : 05H00
-
Bhoutan : 11H00
Minorque (Espagne) : 06H00
-
Bhoutan : 12H00
Minorque (Espagne) : 07H00
-
Bhoutan : 13H00
Minorque (Espagne) : 08H00
-
Bhoutan : 14H00
Minorque (Espagne) : 09H00
-
Bhoutan : 15H00
Minorque (Espagne) : 10H00
-
Bhoutan : 16H00
Minorque (Espagne) : 11H00
-
Bhoutan : 17H00
Minorque (Espagne) : 12H00
-
Bhoutan : 18H00
Minorque (Espagne) : 13H00
-
Bhoutan : 19H00
Minorque (Espagne) : 14H00
-
Bhoutan : 20H00
Minorque (Espagne) : 15H00
-
Bhoutan : 21H00
Minorque (Espagne) : 16H00
-
Bhoutan : 22H00
Minorque (Espagne) : 17H00
-
Bhoutan : 23H00
Minorque (Espagne) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Thimphou ?
Si vous prenez un vol pour Thimphou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mahón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Minorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne), Heure du Zenith à Minorque (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne), Durée du Jour à Minorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
Felipe Castejón