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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Monténégro : 20H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 01H00
Monténégro : 21H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 02H00
Monténégro : 22H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 03H00
Monténégro : 23H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 04H00
Monténégro : 00H00
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Bhoutan : 05H00
Monténégro : 01H00
-
Bhoutan : 06H00
Monténégro : 02H00
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Bhoutan : 07H00
Monténégro : 03H00
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Bhoutan : 08H00
Monténégro : 04H00
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Bhoutan : 09H00
Monténégro : 05H00
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Bhoutan : 10H00
Monténégro : 06H00
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Bhoutan : 11H00
Monténégro : 07H00
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Bhoutan : 12H00
Monténégro : 08H00
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Bhoutan : 13H00
Monténégro : 09H00
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Bhoutan : 14H00
Monténégro : 10H00
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Bhoutan : 15H00
Monténégro : 11H00
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Bhoutan : 16H00
Monténégro : 12H00
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Bhoutan : 17H00
Monténégro : 13H00
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Bhoutan : 18H00
Monténégro : 14H00
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Bhoutan : 19H00
Monténégro : 15H00
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Bhoutan : 20H00
Monténégro : 16H00
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Bhoutan : 21H00
Monténégro : 17H00
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Bhoutan : 22H00
Monténégro : 18H00
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Bhoutan : 23H00
Monténégro : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Thimphou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Podgorica ou que vous prendrez le vol de retour pour Thimphou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Monténégro, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro ou bien encore Fuseau Horaire du Monténégro, Heure du lever du soleil au Monténégro ainsi que Heure du coucher du soleil au Monténégro, Heure du Zenith au Monténégro mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro, Heure du Crépuscule au Monténégro et surtout Durée du Jour au Monténégro ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Monténégro, Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Wolfgang Merkel