Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Vallée d'Aoste (Italie)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Vallée d'Aoste (Italie) ?

Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure

• Bhoutan : 00H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 01H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 02H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 03H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 04H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 05H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00

• Bhoutan : 06H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00

• Bhoutan : 07H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00

• Bhoutan : 08H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00

• Bhoutan : 09H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00

• Bhoutan : 10H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00

• Bhoutan : 11H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00

• Bhoutan : 12H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00

• Bhoutan : 13H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00

• Bhoutan : 14H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00

• Bhoutan : 15H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00

• Bhoutan : 16H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00

• Bhoutan : 17H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00

• Bhoutan : 18H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00

• Bhoutan : 19H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00

• Bhoutan : 20H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00

• Bhoutan : 21H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00

• Bhoutan : 22H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00

• Bhoutan : 23H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Thimphou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Aosta ou que vous prendrez le vol de retour pour Thimphou :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Vallée d'Aoste (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) et Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) également Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie), Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Luigi Berlusconi