Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00
-
Bhoutan : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00
-
Bhoutan : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
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Bhoutan : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
-
Bhoutan : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
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Bhoutan : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
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Bhoutan : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
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Bhoutan : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
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Bhoutan : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
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Bhoutan : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
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Bhoutan : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
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Bhoutan : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
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Bhoutan : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
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Bhoutan : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
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Bhoutan : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
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Bhoutan : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
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Bhoutan : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
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Bhoutan : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
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Bhoutan : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
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Bhoutan : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Thimphou ?
Si vous prenez un vol pour Thimphou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tiraspol, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Transnistrie (Moldavie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) également Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie), Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie), Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie), Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie), Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).