Décalage Horaire entre le Bhoutan et la République de Carélie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Bhoutan et la République de Carélie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République de Carélie (Russie) quand il est par exemple 12H au Bhoutan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Thimphou et Petrozavodsk, comment calculer le décalage horaire entre le Bhoutan et la République de Carélie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bhoutan et la République de Carélie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Petrozavodsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Bhoutan et la République de Carélie (Russie) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bhoutan et République de Carélie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et la République de Carélie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la République de Carélie (Russie), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Bhoutan.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure République de Carélie.

Décalage Horaire entre le Bhoutan et la République de Carélie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Carélie à partir de l'heure Bhoutanais.
  • Bhoutan : 00H00

    République de Carélie (Russie) : 21H00 (Jour -1)

  • Bhoutan : 01H00

    République de Carélie (Russie) : 22H00 (Jour -1)

  • Bhoutan : 02H00

    République de Carélie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

  • Bhoutan : 03H00

    République de Carélie (Russie) : 00H00

  • Bhoutan : 04H00

    République de Carélie (Russie) : 01H00

  • Bhoutan : 05H00

    République de Carélie (Russie) : 02H00

  • Bhoutan : 06H00

    République de Carélie (Russie) : 03H00

  • Bhoutan : 07H00

    République de Carélie (Russie) : 04H00

  • Bhoutan : 08H00

    République de Carélie (Russie) : 05H00

  • Bhoutan : 09H00

    République de Carélie (Russie) : 06H00

  • Bhoutan : 10H00

    République de Carélie (Russie) : 07H00

  • Bhoutan : 11H00

    République de Carélie (Russie) : 08H00

  • Bhoutan : 12H00

    République de Carélie (Russie) : 09H00

  • Bhoutan : 13H00

    République de Carélie (Russie) : 10H00

  • Bhoutan : 14H00

    République de Carélie (Russie) : 11H00

  • Bhoutan : 15H00

    République de Carélie (Russie) : 12H00

  • Bhoutan : 16H00

    République de Carélie (Russie) : 13H00

  • Bhoutan : 17H00

    République de Carélie (Russie) : 14H00

  • Bhoutan : 18H00

    République de Carélie (Russie) : 15H00

  • Bhoutan : 19H00

    République de Carélie (Russie) : 16H00

  • Bhoutan : 20H00

    République de Carélie (Russie) : 17H00

  • Bhoutan : 21H00

    République de Carélie (Russie) : 18H00

  • Bhoutan : 22H00

    République de Carélie (Russie) : 19H00

  • Bhoutan : 23H00

    République de Carélie (Russie) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petrozavodsk depuis Thimphou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Petrozavodsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Thimphou :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes en République de Carélie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petrozavodsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Carélie (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Carélie (Russie) et Fuseau Horaire de la République de Carélie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en République de Carélie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en République de Carélie (Russie) et surtout Heure du Zenith en République de Carélie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Carélie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en République de Carélie (Russie) sans oublier Durée du Jour en République de Carélie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en République de Carélie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en République de Carélie (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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