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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Finlande : 20H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 01H00
Finlande : 21H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 02H00
Finlande : 22H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 03H00
Finlande : 23H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 04H00
Finlande : 00H00
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Bhoutan : 05H00
Finlande : 01H00
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Bhoutan : 06H00
Finlande : 02H00
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Bhoutan : 07H00
Finlande : 03H00
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Bhoutan : 08H00
Finlande : 04H00
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Bhoutan : 09H00
Finlande : 05H00
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Bhoutan : 10H00
Finlande : 06H00
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Bhoutan : 11H00
Finlande : 07H00
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Bhoutan : 12H00
Finlande : 08H00
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Bhoutan : 13H00
Finlande : 09H00
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Bhoutan : 14H00
Finlande : 10H00
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Bhoutan : 15H00
Finlande : 11H00
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Bhoutan : 16H00
Finlande : 12H00
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Bhoutan : 17H00
Finlande : 13H00
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Bhoutan : 18H00
Finlande : 14H00
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Bhoutan : 19H00
Finlande : 15H00
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Bhoutan : 20H00
Finlande : 16H00
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Bhoutan : 21H00
Finlande : 17H00
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Bhoutan : 22H00
Finlande : 18H00
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Bhoutan : 23H00
Finlande : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Thimphou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Thimphou en vacances ou vous envoler à Helsinki :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Finlande.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande mais aussi Fuseau Horaire de la Finlande sans oublier Heure du lever du soleil en Finlande et surtout Heure du coucher du soleil en Finlande également Heure du Zenith en Finlande mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande sans oublier Heure du Crépuscule en Finlande sans oublier Durée du Jour en Finlande et Passage à l'heure d'hiver en Finlande et Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko