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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Belgique : 20H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 01H00
Belgique : 21H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 02H00
Belgique : 22H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 03H00
Belgique : 23H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 04H00
Belgique : 00H00
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Bhoutan : 05H00
Belgique : 01H00
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Bhoutan : 06H00
Belgique : 02H00
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Bhoutan : 07H00
Belgique : 03H00
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Bhoutan : 08H00
Belgique : 04H00
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Bhoutan : 09H00
Belgique : 05H00
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Bhoutan : 10H00
Belgique : 06H00
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Bhoutan : 11H00
Belgique : 07H00
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Bhoutan : 12H00
Belgique : 08H00
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Bhoutan : 13H00
Belgique : 09H00
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Bhoutan : 14H00
Belgique : 10H00
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Bhoutan : 15H00
Belgique : 11H00
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Bhoutan : 16H00
Belgique : 12H00
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Bhoutan : 17H00
Belgique : 13H00
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Bhoutan : 18H00
Belgique : 14H00
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Bhoutan : 19H00
Belgique : 15H00
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Bhoutan : 20H00
Belgique : 16H00
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Bhoutan : 21H00
Belgique : 17H00
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Bhoutan : 22H00
Belgique : 18H00
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Bhoutan : 23H00
Belgique : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Thimphou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bruxelles ou en revenant à Thimphou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Belgique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique, Fuseau Horaire de la Belgique et surtout Heure du lever du soleil en Belgique sans oublier Heure du coucher du soleil en Belgique également Heure du Zenith en Belgique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique et Heure du Crépuscule en Belgique ou bien encore Durée du Jour en Belgique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Belgique mais aussi Passage à l'heure d'été en Belgique.
Philippe Wilmès