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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Ukraine : 20H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 01H00
Ukraine : 21H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 02H00
Ukraine : 22H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 03H00
Ukraine : 23H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 04H00
Ukraine : 00H00
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Bhoutan : 05H00
Ukraine : 01H00
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Bhoutan : 06H00
Ukraine : 02H00
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Bhoutan : 07H00
Ukraine : 03H00
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Bhoutan : 08H00
Ukraine : 04H00
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Bhoutan : 09H00
Ukraine : 05H00
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Bhoutan : 10H00
Ukraine : 06H00
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Bhoutan : 11H00
Ukraine : 07H00
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Bhoutan : 12H00
Ukraine : 08H00
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Bhoutan : 13H00
Ukraine : 09H00
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Bhoutan : 14H00
Ukraine : 10H00
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Bhoutan : 15H00
Ukraine : 11H00
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Bhoutan : 16H00
Ukraine : 12H00
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Bhoutan : 17H00
Ukraine : 13H00
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Bhoutan : 18H00
Ukraine : 14H00
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Bhoutan : 19H00
Ukraine : 15H00
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Bhoutan : 20H00
Ukraine : 16H00
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Bhoutan : 21H00
Ukraine : 17H00
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Bhoutan : 22H00
Ukraine : 18H00
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Bhoutan : 23H00
Ukraine : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Thimphou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kiev / Kyiv ou votre retour à Thimphou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Ukraine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine, Fuseau Horaire d'Ukraine ou bien encore Heure du lever du soleil en Ukraine mais aussi Heure du coucher du soleil en Ukraine et surtout Heure du Zenith en Ukraine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine ainsi que Heure du Crépuscule en Ukraine et surtout Durée du Jour en Ukraine et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ukraine et surtout Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Viktor Zelensky