Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bhoutan et Oblast autonome juif (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Oblast autonome juif (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Oblast autonome juif (Russie), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Oblast autonome juif.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Oblast autonome juif (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast autonome juif à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Oblast autonome juif (Russie) : 04H00
-
Bhoutan : 01H00
Oblast autonome juif (Russie) : 05H00
-
Bhoutan : 02H00
Oblast autonome juif (Russie) : 06H00
-
Bhoutan : 03H00
Oblast autonome juif (Russie) : 07H00
-
Bhoutan : 04H00
Oblast autonome juif (Russie) : 08H00
-
Bhoutan : 05H00
Oblast autonome juif (Russie) : 09H00
-
Bhoutan : 06H00
Oblast autonome juif (Russie) : 10H00
-
Bhoutan : 07H00
Oblast autonome juif (Russie) : 11H00
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Bhoutan : 08H00
Oblast autonome juif (Russie) : 12H00
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Bhoutan : 09H00
Oblast autonome juif (Russie) : 13H00
-
Bhoutan : 10H00
Oblast autonome juif (Russie) : 14H00
-
Bhoutan : 11H00
Oblast autonome juif (Russie) : 15H00
-
Bhoutan : 12H00
Oblast autonome juif (Russie) : 16H00
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Bhoutan : 13H00
Oblast autonome juif (Russie) : 17H00
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Bhoutan : 14H00
Oblast autonome juif (Russie) : 18H00
-
Bhoutan : 15H00
Oblast autonome juif (Russie) : 19H00
-
Bhoutan : 16H00
Oblast autonome juif (Russie) : 20H00
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Bhoutan : 17H00
Oblast autonome juif (Russie) : 21H00
-
Bhoutan : 18H00
Oblast autonome juif (Russie) : 22H00
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Bhoutan : 19H00
Oblast autonome juif (Russie) : 23H00
-
Bhoutan : 20H00
Oblast autonome juif (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Bhoutan : 21H00
Oblast autonome juif (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Bhoutan : 22H00
Oblast autonome juif (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Bhoutan : 23H00
Oblast autonome juif (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Birobidzhan depuis Thimphou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Thimphou en vacances ou vous envoler à Birobidzhan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oblast autonome juif (Russie).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Birobidzhan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast autonome juif (Russie) Heure Actuelle Locale en Oblast autonome juif (Russie) mais aussi Fuseau Horaire d'Oblast autonome juif (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Oblast autonome juif (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Oblast autonome juif (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Oblast autonome juif (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast autonome juif (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Oblast autonome juif (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Oblast autonome juif (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Oblast autonome juif (Russie), Passage à l'heure d'été en Oblast autonome juif (Russie).