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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Irlande : 18H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 01H00
Irlande : 19H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 02H00
Irlande : 20H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 03H00
Irlande : 21H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 04H00
Irlande : 22H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 05H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 06H00
Irlande : 00H00
-
Bhoutan : 07H00
Irlande : 01H00
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Bhoutan : 08H00
Irlande : 02H00
-
Bhoutan : 09H00
Irlande : 03H00
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Bhoutan : 10H00
Irlande : 04H00
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Bhoutan : 11H00
Irlande : 05H00
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Bhoutan : 12H00
Irlande : 06H00
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Bhoutan : 13H00
Irlande : 07H00
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Bhoutan : 14H00
Irlande : 08H00
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Bhoutan : 15H00
Irlande : 09H00
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Bhoutan : 16H00
Irlande : 10H00
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Bhoutan : 17H00
Irlande : 11H00
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Bhoutan : 18H00
Irlande : 12H00
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Bhoutan : 19H00
Irlande : 13H00
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Bhoutan : 20H00
Irlande : 14H00
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Bhoutan : 21H00
Irlande : 15H00
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Bhoutan : 22H00
Irlande : 16H00
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Bhoutan : 23H00
Irlande : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Thimphou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Dublin ou votre retour à Thimphou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Irlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande ainsi que Fuseau Horaire d'Irlande, Heure du lever du soleil en Irlande, Heure du coucher du soleil en Irlande ou bien encore Heure du Zenith en Irlande sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande mais aussi Heure du Crépuscule en Irlande et surtout Durée du Jour en Irlande mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Irlande également Passage à l'heure d'été en Irlande.
Mairéad Higgins