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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Andorre : 19H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 01H00
Andorre : 20H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 02H00
Andorre : 21H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 03H00
Andorre : 22H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 04H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 05H00
Andorre : 00H00
-
Bhoutan : 06H00
Andorre : 01H00
-
Bhoutan : 07H00
Andorre : 02H00
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Bhoutan : 08H00
Andorre : 03H00
-
Bhoutan : 09H00
Andorre : 04H00
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Bhoutan : 10H00
Andorre : 05H00
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Bhoutan : 11H00
Andorre : 06H00
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Bhoutan : 12H00
Andorre : 07H00
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Bhoutan : 13H00
Andorre : 08H00
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Bhoutan : 14H00
Andorre : 09H00
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Bhoutan : 15H00
Andorre : 10H00
-
Bhoutan : 16H00
Andorre : 11H00
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Bhoutan : 17H00
Andorre : 12H00
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Bhoutan : 18H00
Andorre : 13H00
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Bhoutan : 19H00
Andorre : 14H00
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Bhoutan : 20H00
Andorre : 15H00
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Bhoutan : 21H00
Andorre : 16H00
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Bhoutan : 22H00
Andorre : 17H00
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Bhoutan : 23H00
Andorre : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Thimphou ?
Si vous prenez un vol pour Thimphou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Andorre-la-Vieille, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andorre.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre mais aussi Fuseau Horaire de Andorre mais aussi Heure du lever du soleil à Andorre sans oublier Heure du coucher du soleil à Andorre sans oublier Heure du Zenith à Andorre ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre, Heure du Crépuscule à Andorre ainsi que Durée du Jour à Andorre, Passage à l'heure d'hiver à Andorre sans oublier Passage à l'heure d'été à Andorre.
Sanna Stubb