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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bénin et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et la Touva (Touvanie) (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).
Décalage Horaire entre le Bénin et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00
-
Bénin : 01H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00
-
Bénin : 02H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00
-
Bénin : 03H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00
-
Bénin : 04H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00
-
Bénin : 05H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00
-
Bénin : 06H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
-
Bénin : 07H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
-
Bénin : 08H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
-
Bénin : 09H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
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Bénin : 10H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
-
Bénin : 11H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
-
Bénin : 12H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00
-
Bénin : 13H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00
-
Bénin : 14H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00
-
Bénin : 15H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00
-
Bénin : 16H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00
-
Bénin : 17H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00
-
Bénin : 18H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Bénin : 19H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Bénin : 20H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Bénin : 21H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Bénin : 22H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Bénin : 23H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Cotonou ?
Si vous prenez un vol pour Cotonou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kyzyl, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Touva (Touvanie) (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) et Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) également Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) et Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).
Natalia Medvedev