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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Serbie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre le Bénin et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Serbie : 00H00
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Bénin : 01H00
Serbie : 01H00
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Bénin : 02H00
Serbie : 02H00
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Bénin : 03H00
Serbie : 03H00
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Bénin : 04H00
Serbie : 04H00
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Bénin : 05H00
Serbie : 05H00
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Bénin : 06H00
Serbie : 06H00
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Bénin : 07H00
Serbie : 07H00
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Bénin : 08H00
Serbie : 08H00
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Bénin : 09H00
Serbie : 09H00
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Bénin : 10H00
Serbie : 10H00
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Bénin : 11H00
Serbie : 11H00
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Bénin : 12H00
Serbie : 12H00
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Bénin : 13H00
Serbie : 13H00
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Bénin : 14H00
Serbie : 14H00
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Bénin : 15H00
Serbie : 15H00
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Bénin : 16H00
Serbie : 16H00
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Bénin : 17H00
Serbie : 17H00
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Bénin : 18H00
Serbie : 18H00
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Bénin : 19H00
Serbie : 19H00
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Bénin : 20H00
Serbie : 20H00
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Bénin : 21H00
Serbie : 21H00
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Bénin : 22H00
Serbie : 22H00
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Bénin : 23H00
Serbie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Cotonou ?
Si vous prenez un vol pour Cotonou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Belgrade, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Serbie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie ou bien encore Fuseau Horaire de la Serbie ainsi que Heure du lever du soleil en Serbie et Heure du coucher du soleil en Serbie et Heure du Zenith en Serbie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie également Heure du Crépuscule en Serbie ainsi que Durée du Jour en Serbie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Serbie mais aussi Passage à l'heure d'été en Serbie.
Edward Churchill