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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre le Bénin et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Bénin : 01H00
Jersey : 00H00
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Bénin : 02H00
Jersey : 01H00
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Bénin : 03H00
Jersey : 02H00
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Bénin : 04H00
Jersey : 03H00
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Bénin : 05H00
Jersey : 04H00
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Bénin : 06H00
Jersey : 05H00
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Bénin : 07H00
Jersey : 06H00
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Bénin : 08H00
Jersey : 07H00
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Bénin : 09H00
Jersey : 08H00
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Bénin : 10H00
Jersey : 09H00
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Bénin : 11H00
Jersey : 10H00
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Bénin : 12H00
Jersey : 11H00
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Bénin : 13H00
Jersey : 12H00
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Bénin : 14H00
Jersey : 13H00
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Bénin : 15H00
Jersey : 14H00
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Bénin : 16H00
Jersey : 15H00
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Bénin : 17H00
Jersey : 16H00
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Bénin : 18H00
Jersey : 17H00
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Bénin : 19H00
Jersey : 18H00
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Bénin : 20H00
Jersey : 19H00
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Bénin : 21H00
Jersey : 20H00
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Bénin : 22H00
Jersey : 21H00
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Bénin : 23H00
Jersey : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Cotonou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint Helier ou votre retour à Cotonou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Jersey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey ou bien encore Fuseau Horaire de Jersey, Heure du lever du soleil à Jersey ainsi que Heure du coucher du soleil à Jersey, Heure du Zenith à Jersey et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey ainsi que Heure du Crépuscule à Jersey sans oublier Durée du Jour à Jersey également Passage à l'heure d'hiver à Jersey sans oublier Passage à l'heure d'été à Jersey.
Eva Carlsson