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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre le Bénin et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Ibiza (Espagne) : 01H00
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Bénin : 01H00
Ibiza (Espagne) : 02H00
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Bénin : 02H00
Ibiza (Espagne) : 03H00
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Bénin : 03H00
Ibiza (Espagne) : 04H00
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Bénin : 04H00
Ibiza (Espagne) : 05H00
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Bénin : 05H00
Ibiza (Espagne) : 06H00
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Bénin : 06H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
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Bénin : 07H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
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Bénin : 08H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
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Bénin : 09H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
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Bénin : 10H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
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Bénin : 11H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
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Bénin : 12H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
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Bénin : 13H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
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Bénin : 14H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
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Bénin : 15H00
Ibiza (Espagne) : 16H00
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Bénin : 16H00
Ibiza (Espagne) : 17H00
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Bénin : 17H00
Ibiza (Espagne) : 18H00
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Bénin : 18H00
Ibiza (Espagne) : 19H00
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Bénin : 19H00
Ibiza (Espagne) : 20H00
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Bénin : 20H00
Ibiza (Espagne) : 21H00
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Bénin : 21H00
Ibiza (Espagne) : 22H00
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Bénin : 22H00
Ibiza (Espagne) : 23H00
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Bénin : 23H00
Ibiza (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Cotonou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cotonou en vacances ou vous envoler à Ibiza Town :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Ibiza (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) et Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Ibiza (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
María Sánchez