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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belize et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre le Belize et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Ukraine : 08H00
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Belize : 01H00
Ukraine : 09H00
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Belize : 02H00
Ukraine : 10H00
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Belize : 03H00
Ukraine : 11H00
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Belize : 04H00
Ukraine : 12H00
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Belize : 05H00
Ukraine : 13H00
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Belize : 06H00
Ukraine : 14H00
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Belize : 07H00
Ukraine : 15H00
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Belize : 08H00
Ukraine : 16H00
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Belize : 09H00
Ukraine : 17H00
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Belize : 10H00
Ukraine : 18H00
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Belize : 11H00
Ukraine : 19H00
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Belize : 12H00
Ukraine : 20H00
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Belize : 13H00
Ukraine : 21H00
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Belize : 14H00
Ukraine : 22H00
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Belize : 15H00
Ukraine : 23H00
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Belize : 16H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
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Belize : 17H00
Ukraine : 01H00 (Jour +1)
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Belize : 18H00
Ukraine : 02H00 (Jour +1)
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Belize : 19H00
Ukraine : 03H00 (Jour +1)
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Belize : 20H00
Ukraine : 04H00 (Jour +1)
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Belize : 21H00
Ukraine : 05H00 (Jour +1)
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Belize : 22H00
Ukraine : 06H00 (Jour +1)
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Belize : 23H00
Ukraine : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Belmopan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kiev / Kyiv ou en revenant à Belmopan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Ukraine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine également Fuseau Horaire d'Ukraine, Heure du lever du soleil en Ukraine sans oublier Heure du coucher du soleil en Ukraine, Heure du Zenith en Ukraine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine et surtout Heure du Crépuscule en Ukraine ainsi que Durée du Jour en Ukraine également Passage à l'heure d'hiver en Ukraine et surtout Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov