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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Malte : 19H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Malte : 20H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Malte : 21H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 03H00
Malte : 22H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 04H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 05H00
Malte : 00H00
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Bangladesh : 06H00
Malte : 01H00
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Bangladesh : 07H00
Malte : 02H00
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Bangladesh : 08H00
Malte : 03H00
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Bangladesh : 09H00
Malte : 04H00
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Bangladesh : 10H00
Malte : 05H00
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Bangladesh : 11H00
Malte : 06H00
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Bangladesh : 12H00
Malte : 07H00
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Bangladesh : 13H00
Malte : 08H00
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Bangladesh : 14H00
Malte : 09H00
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Bangladesh : 15H00
Malte : 10H00
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Bangladesh : 16H00
Malte : 11H00
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Bangladesh : 17H00
Malte : 12H00
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Bangladesh : 18H00
Malte : 13H00
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Bangladesh : 19H00
Malte : 14H00
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Bangladesh : 20H00
Malte : 15H00
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Bangladesh : 21H00
Malte : 16H00
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Bangladesh : 22H00
Malte : 17H00
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Bangladesh : 23H00
Malte : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Dacca ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Valette ou que vous prendrez le vol de retour pour Dacca :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Malte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte, Fuseau Horaire de Malte et surtout Heure du lever du soleil à Malte et surtout Heure du coucher du soleil à Malte mais aussi Heure du Zenith à Malte mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte mais aussi Heure du Crépuscule à Malte mais aussi Durée du Jour à Malte sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Malte et surtout Passage à l'heure d'été à Malte.
María Sánchez