Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Malte : 20H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Malte : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Malte : 22H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 03H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 04H00
Malte : 00H00
-
Bangladesh : 05H00
Malte : 01H00
-
Bangladesh : 06H00
Malte : 02H00
-
Bangladesh : 07H00
Malte : 03H00
-
Bangladesh : 08H00
Malte : 04H00
-
Bangladesh : 09H00
Malte : 05H00
-
Bangladesh : 10H00
Malte : 06H00
-
Bangladesh : 11H00
Malte : 07H00
-
Bangladesh : 12H00
Malte : 08H00
-
Bangladesh : 13H00
Malte : 09H00
-
Bangladesh : 14H00
Malte : 10H00
-
Bangladesh : 15H00
Malte : 11H00
-
Bangladesh : 16H00
Malte : 12H00
-
Bangladesh : 17H00
Malte : 13H00
-
Bangladesh : 18H00
Malte : 14H00
-
Bangladesh : 19H00
Malte : 15H00
-
Bangladesh : 20H00
Malte : 16H00
-
Bangladesh : 21H00
Malte : 17H00
-
Bangladesh : 22H00
Malte : 18H00
-
Bangladesh : 23H00
Malte : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Dacca ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Valette ou en revenant à Dacca, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Malte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte sans oublier Fuseau Horaire de Malte également Heure du lever du soleil à Malte, Heure du coucher du soleil à Malte, Heure du Zenith à Malte sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte ou bien encore Heure du Crépuscule à Malte mais aussi Durée du Jour à Malte sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Malte et surtout Passage à l'heure d'été à Malte.
María Sánchez