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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Malte : 19H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Malte : 20H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Malte : 21H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 03H00
Malte : 22H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 04H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 05H00
Malte : 00H00
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Bangladesh : 06H00
Malte : 01H00
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Bangladesh : 07H00
Malte : 02H00
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Bangladesh : 08H00
Malte : 03H00
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Bangladesh : 09H00
Malte : 04H00
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Bangladesh : 10H00
Malte : 05H00
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Bangladesh : 11H00
Malte : 06H00
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Bangladesh : 12H00
Malte : 07H00
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Bangladesh : 13H00
Malte : 08H00
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Bangladesh : 14H00
Malte : 09H00
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Bangladesh : 15H00
Malte : 10H00
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Bangladesh : 16H00
Malte : 11H00
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Bangladesh : 17H00
Malte : 12H00
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Bangladesh : 18H00
Malte : 13H00
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Bangladesh : 19H00
Malte : 14H00
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Bangladesh : 20H00
Malte : 15H00
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Bangladesh : 21H00
Malte : 16H00
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Bangladesh : 22H00
Malte : 17H00
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Bangladesh : 23H00
Malte : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Dacca ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Valette ou en revenant à Dacca, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Malte.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte et Fuseau Horaire de Malte et Heure du lever du soleil à Malte ou bien encore Heure du coucher du soleil à Malte également Heure du Zenith à Malte ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte et surtout Heure du Crépuscule à Malte et surtout Durée du Jour à Malte, Passage à l'heure d'hiver à Malte, Passage à l'heure d'été à Malte.
María Sánchez