Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Touva (Touvanie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Bangladesh et la Touva (Touvanie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Touva (Touvanie) (Russie) quand il est par exemple 4H au Bangladesh. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dacca et Kyzyl, comment calculer le décalage horaire entre le Bangladesh et la Touva (Touvanie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bangladesh et la Touva (Touvanie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kyzyl et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bangladesh et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Touva (Touvanie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Bangladesh.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).

Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Banglaidaise.

Bangladesh : 00H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00
Bangladesh : 01H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00
Bangladesh : 02H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00
Bangladesh : 03H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00
Bangladesh : 04H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00
Bangladesh : 05H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00
Bangladesh : 06H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00
Bangladesh : 07H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00
Bangladesh : 08H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00
Bangladesh : 09H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00
Bangladesh : 10H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00
Bangladesh : 11H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
Bangladesh : 12H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
Bangladesh : 13H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
Bangladesh : 14H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
Bangladesh : 15H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
Bangladesh : 16H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
Bangladesh : 17H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00
Bangladesh : 18H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00
Bangladesh : 19H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00
Bangladesh : 20H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00
Bangladesh : 21H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00
Bangladesh : 22H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00
Bangladesh : 23H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Dacca ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kyzyl ou que vous prendrez le vol de retour pour Dacca :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Touva (Touvanie) (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) également Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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