Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bangladesh et Tchétchénie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Tchétchénie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchétchénie (Russie), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Tchétchénie.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Tchétchénie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchétchénie à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Tchétchénie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Tchétchénie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Tchétchénie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 03H00
Tchétchénie (Russie) : 00H00
-
Bangladesh : 04H00
Tchétchénie (Russie) : 01H00
-
Bangladesh : 05H00
Tchétchénie (Russie) : 02H00
-
Bangladesh : 06H00
Tchétchénie (Russie) : 03H00
-
Bangladesh : 07H00
Tchétchénie (Russie) : 04H00
-
Bangladesh : 08H00
Tchétchénie (Russie) : 05H00
-
Bangladesh : 09H00
Tchétchénie (Russie) : 06H00
-
Bangladesh : 10H00
Tchétchénie (Russie) : 07H00
-
Bangladesh : 11H00
Tchétchénie (Russie) : 08H00
-
Bangladesh : 12H00
Tchétchénie (Russie) : 09H00
-
Bangladesh : 13H00
Tchétchénie (Russie) : 10H00
-
Bangladesh : 14H00
Tchétchénie (Russie) : 11H00
-
Bangladesh : 15H00
Tchétchénie (Russie) : 12H00
-
Bangladesh : 16H00
Tchétchénie (Russie) : 13H00
-
Bangladesh : 17H00
Tchétchénie (Russie) : 14H00
-
Bangladesh : 18H00
Tchétchénie (Russie) : 15H00
-
Bangladesh : 19H00
Tchétchénie (Russie) : 16H00
-
Bangladesh : 20H00
Tchétchénie (Russie) : 17H00
-
Bangladesh : 21H00
Tchétchénie (Russie) : 18H00
-
Bangladesh : 22H00
Tchétchénie (Russie) : 19H00
-
Bangladesh : 23H00
Tchétchénie (Russie) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grozny depuis Dacca ?
Si vous prenez un vol pour Dacca ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Grozny, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Tchétchénie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grozny
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchétchénie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchétchénie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Tchétchénie (Russie) également Heure du lever du soleil en Tchétchénie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Tchétchénie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Tchétchénie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchétchénie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Tchétchénie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Tchétchénie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Tchétchénie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Tchétchénie (Russie).
Natalia Medvedev