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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure République serbe de Bosnie.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République serbe de Bosnie à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 03H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 04H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 05H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00
-
Bangladesh : 06H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00
-
Bangladesh : 07H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00
-
Bangladesh : 08H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00
-
Bangladesh : 09H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00
-
Bangladesh : 10H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00
-
Bangladesh : 11H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
-
Bangladesh : 12H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
-
Bangladesh : 13H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
-
Bangladesh : 14H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
-
Bangladesh : 15H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
-
Bangladesh : 16H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
-
Bangladesh : 17H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
-
Bangladesh : 18H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
-
Bangladesh : 19H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
-
Bangladesh : 20H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
-
Bangladesh : 21H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
-
Bangladesh : 22H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
-
Bangladesh : 23H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Dacca ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Banja Luka ou en revenant à Dacca, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).
Tihomir Milanović